Faʻapipiʻiina i se fusi i le lanu tutusa, e faigofie ona tautau i luga o ato ma fusi.
E mafai ona teuina i totonu o le pusaaisa ma o le a le faʻaleagaina ma faʻaleagaina i le malulu, ma e mafai ona faʻaaogaina e fai ma pusa aisa mo compresses malulu.
Fa'aeteete ile vai vevela. Mea e le oona e aunoa ma le BPA, e mafai ona faʻaaogaina faʻaauau ma le mautinoa.
O mea uma ua mamanuina i le puipuiga o le siosiomaga e pei o le mamanu mamanu, ma le sini o le faamutaina o fagu vai minerale, ma fautuaina le faʻaogaina o fagu vai feaveaʻi e faʻatagaina ai le tele o tagata e aumai a latou lava vai inu, ma faʻaitiitia ai le faʻaogaina o fagu palasitika i luga o le fogaeleele. . Ole mea fou malūlū ma gaugau e fa'aoga ai le fagu vai mo avanoa eseese. Pe a faatusatusa i le fagu vai malo masani, o lenei fagu vai e sili atu ona talafeagai e fai ma pusa vai feaveai pe a savaliga. O le gaugau i totonu o se taga po'o se ato fa'afafa, mo se tagata sopo, e mafai ona fa'aleleia atili le fa'aogaina o avanoa, ma e mafai fo'i ona mama i le mamafa. E ui lava e mafai ona toe faʻaaogaina fagu vai palasitika, o le gaosiga ma le toe faʻaaogaina o le a faʻaleagaina ai Suavai otaota ma otaota mai le siosiomaga, o lea e tatau ai i tagata ona faʻaitiitia le faʻatupuina o otaota palasitika, ma le faʻaaogaina o fagu vai feaveaʻi o se mea lelei. Ae ui i lea, o fagu vai e masani ona lapopoa ma e le faigofie tele ona ave. Ose mamanu manaia tele, e le gata e mafai ona faʻaaogaina faʻaauau, ae mafai ona gaugau e pei o se paipa fulunifo ma tuʻu i totonu o se ato, e itiiti se avanoa i totonu o le taga.
E ui lava ina laiti mea, ae e mafai lava ona tatou vaʻaia le ata o le taga uaina anamua. Pe e mafai foʻi ona e mafaufau i le mamanu atamai o aso ua mavae mo le taimi nei? Ole malosi ole fagu e tusa ma le 480ml. Fa'aeteete ile vai vevela.
Fa'amau feavea'i
Faigofie ona tautau i ato, fusi
gaugau
Faigofie ona gaugau ma fa'aitiitia avanoa
Tele mamanu
Afai e tele au manaʻoga ma mamanu, e mafai ona e faʻafesoʻotaʻi matou