afifiina meaai a fagafaoua tupu a'e i le tele o tausaga.E pei lava o tagata, o lo'o i ai nei fa'ailoga o mea'ai fagafao e fa'aalia ai mea fa'anatura ma le soifua maloloina.O le afifiina o mea'ai a fagafao e aofia ai fo'i ata mata'utia ua tumu i upu autu ma fa'amatalaga, ua mamanuina e pu'eina ai le au fa'atau ma logoina i latou.O mea taua ia o le afifiina o meaai fagafao.
Le laina pito i lalo maafifiina meaai fagafaoo…
Filifili le afifiina sa'o mo le ituaigameaai fagafao.E tele filifiliga mo mea'ai fagafao mago ma susu, e fa'atatau i le ituaiga manu o lo'o tagofia.O le fa'aalia o ata mata'utia e mafai ona i ai se aafiaga tele i tagata fa'atau fa'atau oloa.
Faʻatatau i lenei mea, o ato e manaʻomia ona faia i mea e sili ona lelei ma faʻamaufaʻailoga lelei e fesoasoani e faʻasaoina le fou o le oloa.Talu ai o mea'ai fagafao e masani ona iai le porotini, ga'o, amino acid, minerale, alava mata'utia, vitamini ma isi mea, e maua ai fo'i tulaga lelei mo le fa'atupuina o meaola ninii.O le mea lea, ina ia faʻamautinoa le taua o meaʻai o meaʻai fagafao ma faʻalauteleina le faʻaola, e tatau ona faʻalavelaveina le gaioiga a microorganisms.E tolu elemene e fa'alagolago i ai meaola ninii mo le ola: vevela, okesene ma le susu.Ma o le matou ato fagafao e na'o le poloka atoa o le si'osi'omaga ola o meaola ninii ma faia se matafaioi puipuia lelei.
Faʻatasi ai ma le susu, faʻamaufaʻailoga lelei, maualuga maualuga, ola umi, ma isi.
O tatouisi taga afifi meaaie le gata i lenei tulaga, ae faapea foi isi tulaga lelei.Afai e te fiafia, siaki a matou isi oloa soʻotaga i luga o la matou upega tafaʻilagi, i taimi uma i lau auaunaga!
Taimi meli: Au-04-2023