I le fa'afouga faifai pea o le matata o afifiina, o le taga sua e tu tu'usa'o fa'atasi ai ma se paipa miti ua alia'e mai e pei o se fetu pupula, ma aumaia ai se aafiaga fou ma se taua i afifiina o meainu.
1. Fuafuaga Fouvale
E matuā ofoofogia lava le mamanu e tu sa'o ai le taga sua. E ese mai fa'afitauli o afifiina masani e fa'alagolago i le lagolago mai fafo pe faigofie fo'i ona pa'u'ū, ma e mafai ona tu sa'o ma le mautinoa i luga o mea eseese. Pe fa'atulaga lelei i luga o fata o le supamaketi pe fa'atali e 'ai i luga o le laulau 'ai a le aiga, e fa'aalia ai le mautu e le mafaatusalia. O lenei mamanu e le gata ina fa'afaigofieina ai le fa'aalia e le au fa'atau'oloa ae e ofoina atu fo'i le faigofie tele i tagata fa'atau i le taimi e fa'aaogaina ai.
O le mamanu o le vaomago ua fausia i totonu o le fagu e pei o le aisa i luga o le keke. Ua tu'ufa'atasia le vaomago ma le taga, e ave'esea ai le mana'omia e tagata fa'atau ona su'e se vaomago pe tauivi ma afifi faigata e tatala. Na'o le pikiina o le taga, ma e mafai ona e fiafia i se meainu fou i le vaomago ma le faigofie. O lenei mamanu faigofie e fetaui lelei ma le olaga vave o tagata fa'atau i aso nei. Pe o lo'o e alu i se malaga pisi, i le taimi o se malologa i fa'amalositino mamafa, pe i se pikiniki malolo, e mafai e le Juice Pough ona fa'amalieina le mana'o o tagata mo ni meainu suamalie i so'o se taimi, i so'o se mea.
2. Fa'asaoina Lelei o le Fou
Mo sua o fuala'au 'aina ma isi meainu e mana'omia ai le fa'asaoina o le fou, o le Juice Pouch o se leoleo lelei tele. E fa'aaogaina ai mea fa'apipi'i fa'aonaponei e tele vaega, e pei o se pa puipui malosi, e taofia lelei ai le ulufale mai o le ea, malamalama, ma le susu. A taofia le ea i fafo, e fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o mea'ai i totonu o le sua, ma mafai ai ona fa'asaoina vitamini, minerale, ma isi mea taua mo se taimi umi. E poloka le malamalama, e puipuia ai suiga lelei e mafua mai i le malamalama. I le taimi nei, o le fa'atinoga lelei e tete'e atu ai i le susu e fa'amautinoa ai o le a le fa'aleagaina le sua ona o le susu. Fa'atasi ai ma le Juice Pouch, o sua ta'itasi e mafai ona fa'atumauina lona tofo fou ma mea'ai lelei, ma maua ai e tagata fa'atau se poto masani moni i le inuina.
3. Meafaitino Maualuga ma le Fa'amautinoaga o le Saogalemu
I le tulaga o le filifilia o meafaitino, o le Taga Suavai e tatau ona matuā suʻesuʻeina lelei. O le taga ma le vaomago e faia i mea e talafeagai mo meaʻai, ua uma ona faia i suʻega ma faʻamaoniga lelei ina ia mautinoa e leai ni mea leaga e faʻasaʻolotoina pe a paʻi atu i le meainu. Pe o meainu suavai fualaʻau e fiafia i ai tamaiti pe o meainu maloloina e masani ona inuina e tagata matutua, e mafai e tagata faʻatau ona faʻaaogaina ma le mautinoa. I le taimi o le gaosiga, o laʻasaga taʻitasi e mulimulitaʻi i tulaga faʻatonuina o le tumama ma faiga faʻatonutonu lelei, ma maua ai le mautinoa mautu mo le saogalemu o le oloa. O lenei faʻamamafa maualuga i le saogalemu ua avea ai le Taga Suavai ma se filifiliga faʻatuatuaina mo tagata faʻatau.
4. Puipuiga o le Siosiomaga ma le Atina'e Fa'aauau
I le lalolagi i aso nei lea ua avea ai le puipuiga o le siosiomaga ma se maliliega lautele, o le Juice Pouch ua faaalia ai foi lona itu e faauo i le siosiomaga. O le tele o mea e faaaogaina e mafai ona toe faaaogaina, o lona uiga e ui lava ina faataunuuina le galuega o le afifiina, ae e iai sona sao lelei i le faaitiitia o le aafiaga o otaota o afifiina i le siosiomaga. Pe a faatusatusa i nisi o afifi masani e le pala, o uiga o le puipuiga o le siosiomaga o le Juice Pouch e sili atu ona tauva i le maketi ma sili atu ona ogatasi ma le sailiga a tagata faatau i aso nei mo le atinae gafataulimaina.
I le fa'ai'uga, o le taga sua e tu tuto'atasi ma se paipa e toe tusia ai tulafono o le afifiina o meainu fa'atasi ai ma lona mamanu fou, fa'atinoga lelei o le fa'asaoina o le fou, meafaitino maualuga, ma le manatu o le puipuiga o le siosiomaga. E le gata ina maua ai se fofo sili atu ona lelei mo le alamanuia o meainu ae aumaia ai fo'i se poto masani sili atu i tagata fa'atau, ma ua fa'amoemoeina o le a fa'aosofia ai se galu fou o le vevela o afifiina i le maketi i le lumana'i.
Taimi na lafoina ai: 19-Nov-2024
