O le a le mea e fa'aoga ai taga susu susu? O taga e teu ai susu e fa'aoga e fesoasoani ai i tina e teu susu, ina ia mafai e pepe ona 'ai susu o susu o lo'o iai mea'ai ma vaitamini fa'alenatura i so'o se taimi, i so'o se mea, e taua tele mo pepe. E iai lava tina faigaluega e faimalaga. I le taimi nei, e mana'omia le fa'aogaina o se taga e teu ai susu e fa'ailoa muamua ai le susu; po'o nisi pepe e le mafai ona fa'auma le susu o le susu, o le mea lea e fa'anoanoa ai le sasa'aina. I le taimi nei, e manaʻomia foʻi taga e teu ai susu e teu ai susu ma pusaaisa. O le aoina, teuina ma le fa'aisaina o le susu o le susu e faigofie ma tumama fa'atasi ai ma taga e teu ai susu malosi ma faigofie ona fa'aoga.
O le mea lea, o lo'o i ai a tatou lava ata tifaga PE e leai se manogi, sipa e leai se manogi, ma le gaosiga maualuga i le faagasologa atoa, ma fa'aola saogalemu ma maloloina a tatou oloa.
Fa'amaufa'alua fa'amaufa'ailoga sipa, le okesene tete'e, fa'amaufa'ailoga lelei.
Fuafuaga tuto'atasi gutu susu, faigofie ona sasaa ma e le faigofie ona tafe.
Faatasi ai ma le pito i lalo, faigofie ona tu pe a gaogao pe atoatoa.
O oloa uma e faia se su'ega fa'atulafonoina o su'ega fa'atasi ma iyr fa'aonaponei a le QA lab Ma maua se tusi pateni.