Taga Fa'apitoa 250g 500g 1kg mo nati, taga e tu i luga mafolafola mo nati/fua mago

E mafai ona fa'aaogaina le taga pito i lalo mafolafola i afifiina o mea'ai a fagafao, kofe, lauti, mea'ai taugata, mea teuteu ma isi oloa. O se ituaiga taga afifiina e maualuga lona taua.

1. O le tu mausalī e aogā i le faʻaalia o fata nonō tupe.

2. E valu itulau lolomi i le aofaʻi, e lava le avanoa e faʻamatalaina ai oloa poʻo le gagana faʻatau oloa, faʻalauiloaina ma faʻaaogaina o oloa, ma e sili atu ona atoatoa le faʻaalia o faʻamatalaga o oloa.

3. Talu ai ua matala atoa le pito i lalo o le ato, o le pito i lalo o le ato o se fa'atulagaga lelei lea e fa'aalia ai pe a fa'ata'atia lelei le ato.

4. O le fa'ailoga e valu ona itu e tu sa'o, lea e fesoasoani i le fa'aaliga matagofie o le fa'ailoga.

5. Tekonolosi fa'apipi'i afifiina fetuutuunai, e eseese meafaitino, ma e sili atu ona manino lelei fa'amanuiaga e tusa ai ma le mafiafia o le meafaitino, meatotino pa puipui okesene, aafiaga fa'aalia ma aafiaga lolomi

6. O le taga sipa e valu itu ua fa'apipi'iina i se sipa e mafai ona toe fa'aaoga. E mafai e tagata fa'atau ona tatala ma tapuni le sipa i totonu.

7. E tulaga ese le foliga vaaia, faigofie mo tagata faʻatau ona iloa, lea e fesoasoani i le fausiaina o le faʻailoga; e mafai ona lolomiina i lanu eseese, ma e matagofie foliga o le oloa ma e iai sona aafiaga faʻasalalau.